المجلة الطبية

صحة الكلى

كثرة التبول

في منتصف النهار أو في الليل ، هل لديك الرغبة في التبول طوال الوقت؟ الإجهاد ، فرط نشاط المثانة ،...

الغذاء والصحة

فوائد الأفوكادو 

يحتوي الأفوكادو على العديد من الفوائد والفوائد الصحية. بالإضافة إلى كونها غنية بالألياف ومضادات...

صحة الرضيع

لهذه الأسباب يصدر رضيعك أصواتاً أثناء نومه

يصدر الرضيع خصوصاً خلال شهوره الأولى أصواتاً قد تبدو غريبة بعض الشيء بالنسبة لأمّه ما يدفعها إلى...

صحة عامة

الرعاية الصحية الذاتية وآلام الرأس

الرعاية الصحية الذاتية وآلام الرأس يكتسي مفهوم الرعاية الصحية الذاتية أهمية كبرى خاصة وأنه أول...

صحة الرضيع

ما خطورة نوم الرضيع على بطنه؟

اعتقدت الأمهات لفترات طويلة أن نوم الطفل على بطنه مفيد له ويساعده على التخلص من المغص الذي يؤرق...

الولادة

الولادة الطبيعية والقيصرية وخصوصية كل منها

الولادة الطبيعية والقيصرية وخصوصية كل منها الولادة هي عملية خروج الجنين والمشيمة خارج الرحم وفي...

العناية بالجمال

ماهي فوائد ماء الورد للوجه

يتم استخلاص ماء الورد من خلال تعريض بتلات الورد للبخار ويتم استخدامه في المنتجات التجميلية والأطعمة...

صحة عامة

ما أسباب صعوبة البلع

تعد مشكلة صعوبة البلع من المشاكل المزعجة التي يتعرض لها العديد من الأفراد، والتي تنتج بسبب نقص...

صحة عامة

معالجة الأرق: ماذا تفعل في حالة الأرق؟

معنى الأرق : الأرق هو إنخفاض مدة النوم المعتادة أو ضعف جودة النوم مع تداعيات على نوعية اليوم...

الغذاء والصحة

كم عدد السعرات الحرارية التي يجب أن أتناولها يوميًا لإنقاص الوزن

إن معرفة عدد السعرات الحرارية التي تحتاج إلى تناولها لتعزيز فقدان الوزن أمر مهم. ولكن عليك أيضًا...

الحمل

سكري الحمل : أسبابه،علاجه وطرق الوقاية منه

ماهو سكري الحمل ؟ سكري الحمل هو مرض شائع بين النساء الحوامل اللواتي لم يعانين من السكري قبل الحمل،...

الغذاء والصحة

لماذا الزنك مهم جدا في النظام الغذائي

تم وصف أهمية الزنك في صحة الإنسان لأول مرة في الستينيات مع نشر الدراسات التي تسلط الضوء على...

صحة العين

التعب البصري نصائح لتجنب إجهاد الشاشة 

عيون متعبة ، صداع ، حكة في العيون … التعب البصري هو الشيء اليومي للعديد من العاملين على...

صحة الرضيع

ما هي الرياضة التي يجب ممارستها أثناء حملي؟

ينشر العديد من أبطال الرياضة والمشاهير صورًا لها في منتصف الجلسة أثناء حملهم على مواقع التواصل...

صحة عامة

السمنة والخصوبة: تأثير الوزن الزائد على الصحة الإنجابية

السمنة هي مشكلة صحية عالمية تؤثر على الملايين من الناس في جميع أنحاء العالم. تعرف السمنة بأنها...

صحة الأذن

طنين الأذن: فهم أفضل لعلاجه

طنين الأذن، والمعروف بالرنين في الأذنين....

صحة الرضيع

متى أعطي طفلي فيتامين د و ما أهميته ؟

يعتبر فيتامين د من الفيتامينات المهمة التي يحتاجها الأطفال في أثناء النمو، وذلك منذ مرحلة الرضاعة،...

صحة المرأة

ما هي أسباب حكة الثدي

يعتبر الثدي أو الديس، من الأعضاء الزوجية في جسم الإنسان، وهو الجزء الذي تستخدمه الأنثى لإرضاع...